Kodim 0712/Tegal Gelar Garjas Periodik II TA 2026

 


Tegal — Kodim 0712/Tegal melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun Anggaran 2026 yang bertempat di Lapangan Yonif 407/PK, Jumat (23/10/2026). Kegiatan ini merupakan bagian dari program pembinaan fisik prajurit guna menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani serta mendukung kesiapan dalam melaksanakan tugas pokok.

Pelaksanaan Garjas Periodik II TA 2026 meliputi dua materi utama, yakni Garjas A dan Garjas B. Pada materi Garjas A, para prajurit melaksanakan serangkaian tes kesegaran jasmani yang terdiri dari lari selama 12 menit, pull up, push up, sit up, dan shuttle run.

Selanjutnya, para peserta melaksanakan Garjas B berupa uji ketangkasan renang dengan jarak 50 meter. Seluruh rangkaian kegiatan dilaksanakan sebagai bagian dari pengukuran kemampuan fisik prajurit, meliputi daya tahan, kekuatan, kelincahan, serta ketangkasan di air.

Melalui kegiatan ini, diharapkan setiap prajurit Kodim 0712/Tegal senantiasa menjaga kondisi fisik agar tetap prima, meningkatkan kedisiplinan dalam pembinaan jasmani, serta memiliki kesiapan fisik yang optimal dalam menghadapi berbagai tuntutan tugas di lapangan.

Garjas Periodik II TA 2026 juga menjadi salah satu bentuk evaluasi terhadap hasil pembinaan fisik yang telah dilaksanakan secara rutin, sehingga kemampuan jasmani prajurit dapat terus dipelihara dan ditingkatkan secara berkesinambungan.

Dengan terlaksananya kegiatan ini, Kodim 0712/Tegal berkomitmen untuk terus meningkatkan profesionalisme prajurit melalui pembinaan fisik yang terencana, terukur, dan berkelanjutan guna mendukung keberhasilan pelaksanaan tugas TNI AD.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pembangunan Jembatan Aramco Garuda di Desa Sitail Tunjukkan Progres Positif

Gambar
  Tegal – Program pembangunan Jembatan Aramco Garuda yang berlokasi di Sungai Salam, Jl. Lugu RT 01 RW 02, Desa Sitail, Kecamatan Jatinegara, Kabupaten Tegal, terus menunjukkan perkembangan positif. Senin (8/6/2026) Jembatan yang dibangun sebagai sarana penghubung antarwilayah di Desa Sitail ini memiliki bentang sungai dengan lebar sekitar 6 meter dan kedalaman air mencapai 2 meter, dengan kecepatan arus normal sekitar 0,5 meter per detik. Kehadiran jembatan tersebut nantinya diharapkan dapat memberikan manfaat bagi sekitar 1.000 jiwa dari 1.500 KK di wilayah setempat. Dalam pelaksanaannya, Tim Konstruksi Kodim 0712/Tegal bersama masyarakat terus mengerjakan berbagai tahapan pembangunan. Beberapa pekerjaan yang telah selesai 100 persen meliputi pembersihan lahan, perataan lahan, pemasangan bowplank (perambuan), serta penggalian lubang pondasi. Saat ini pekerjaan berlanjut pada pembuatan pondasi lantai kerja yang telah mencapai 10 persen, serta pengecoran pondasi yang juga telah men...
Baca selengkapnya

Pemasangan Jembatan Aramco Garuda Sungai Salam Terus Dikebut

Gambar
  Tegal – Tim Pelaksana Konstruksi Kodim 0712/Tegal melaksanakan kegiatan pemasangan konstruksi Jembatan Aramco Garuda Sungai Salam yang berlokasi di Jl. Lugu RT 01 RW 02, Desa Sitail, Kecamatan Jatinegara, Kabupaten Tegal, Provinsi Jawa Tengah. Selasa (09/06) Kegiatan ini merupakan bagian dari program pembangunan infrastruktur yang bertujuan membuka akses transportasi masyarakat di wilayah terpencil dan tertinggal. Pembangunan Jembatan Aramco Garuda Sungai Salam merupakan salah satu bentuk dukungan terhadap program pemerintah di bawah kepemimpinan Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, dalam meningkatkan konektivitas antarwilayah guna mendorong pemerataan pembangunan dan pertumbuhan ekonomi masyarakat di daerah. Pada pelaksanaan pekerjaan hari ini, tim konstruksi fokus pada pemasangan komponen Jembatan Aramco yang telah didatangkan ke lokasi pembangunan. Pekerjaan dilakukan secara bertahap mulai dari penyiapan material, penyusunan dan penyambungan panel baja, hingga ...
Baca selengkapnya

Gotong Royong TNI dan Warga, Pemasangan Glagar Bawah dan Hanger Jembatan Perintis Garuda Kali Wuri Terus Dikebut

Gambar
  Tegal – Pembangunan Jembatan Perintis Garuda yang berada di Kali Wuri, Desa Gembongdadi, Kecamatan Suradadi, Kabupaten Tegal, terus menunjukkan progres positif. Pada Kamis (30/4/2026), dilaksanakan pekerjaan pemasangan glagar bawah serta pemasangan hanger sebagai bagian penting dari konstruksi jembatan. Kegiatan tersebut dikerjakan secara gotong royong oleh Babinsa Kodim 0712/Tegal bersama warga Desa Gembongdadi. Kebersamaan antara TNI dan masyarakat terlihat kuat dalam setiap tahapan pekerjaan demi mempercepat penyelesaian jembatan yang sangat dinantikan warga. Pemasangan glagar bawah dilakukan untuk memperkuat struktur utama jembatan, sementara pemasangan hanger menjadi bagian penting dalam menopang konstruksi agar kokoh dan aman digunakan nantinya. Babinsa Kodim 0712/Tegal menyampaikan bahwa keterlibatan masyarakat dalam pembangunan ini menjadi bukti nyata semangat gotong royong yang masih terjaga. Selain mempercepat pekerjaan, sinergi tersebut juga mempererat hubungan a...
Baca selengkapnya